Sons para dormir: monte o seu ambiente da noite.
Para a sua rotina da noite, comece com uma chuva leve ou ondas constantes. Ajuste o volume, acrescente um segundo som se quiser e escolha um timer, ou deixe o Oasis acompanhar a noite: o som abaixa depois que a noite se instala, e um despertar suave pode levar você a uma manhã na floresta.
Comece ouvindo.
Três lugares, três trechos de 20 segundos. Escolha um som e aperte o play, sem conta.
No app, 120 gravações de 43 países, offline depois do download. Grátis para começar, sem conta nem anúncios.
Uma composição simples para começar
Experimente uma chuva leve sozinha e, se quiser, acrescente um rio bem baixo. Uma base única facilita perceber o que realmente funciona para você. A versão gratuita inclui 8 gravações, 6 ambientes e os ruídos branco e marrom, o suficiente para testar várias noites antes de decidir.
Exemplo: chuva e fogueira discreta
Uma chuva em primeiro plano com uma fogueira bem leve pode criar um ambiente aconchegante. Abaixe a fogueira até ela não chamar mais a sua atenção. Se algum barulho incomoda, como ronco ou a rua, o recurso Abafar um ruído sugere uma mistura inicial para o caso.
Timer ou a noite inteira
O timer oferece 15, 30, 45, 60 ou 120 minutos, ou 8 horas, e é totalmente gratuito. O som termina com suavidade. Se você deixar o ambiente a noite toda, o Oasis pode abaixá-lo devagar pela metade depois que a noite se instala. Essa redução segue o horário, sem sensor e sem medir o seu sono. Uma opção também suaviza os picos fortes, como um trovão.
Uma sessão ou batidas binaurais
Uma sessão reúne um ambiente, batidas binaurais, uma duração e um final suave. O Oasis oferece 12, das quais 2 são gratuitas. As batidas Adormecer são sintetizadas ao vivo no iPhone e pedem fones de ouvido estéreo. É uma técnica de escuta, não um tratamento. Não ouça dirigindo e, em caso de epilepsia, consulte um médico antes.
Deixe tudo pronto offline depois do download
As gravações que você baixa ficam guardadas no iPhone. Assim, você pode tocar um ambiente na hora de dormir sem depender do Wi-Fi nem do streaming.
Salve o seu ajuste
A versão gratuita permite salvar um ambiente pessoal com o nome, o volume e a posição de cada som. O acesso completo libera ambientes ilimitados. O ambiente fica no iPhone em que foi criado.
Perguntas frequentes
Que som experimentar à noite?
Chuva leve, um rio calmo ou ruído marrom são bons pontos de partida. As preferências variam: comece com um único som e volume baixo.
O Oasis ajuda a dormir?
O Oasis não promete nem garante efeito no sono. Ele serve para montar um som de fundo do seu gosto para a rotina da noite e acompanhá-lo durante a madrugada.
Como o Oasis sabe quando abaixar o som?
Ele segue o horário. Depois de meia hora, o som diminui devagar pela metade nos trinta minutos seguintes. O Oasis não usa nenhum sensor e não mede o seu sono.
Posso ouvir sem conexão?
Sim, depois de baixar as gravações no Oasis. Ouvir só em streaming não deixa os sons disponíveis offline.
Esses recursos da noite existem no Mac?
Não. Eles chegaram com o Oasis 2.1 no iPhone. O Oasis para Mac está na versão 2.0.3.
Monte o seu ambiente para dormir.